民間家常料理
2015年11月15日 星期日
蔬果蛋餅
【蔬果蛋餅】網廚:何光陽(Michael Ho)
蕃茄柚子玉米筍,蘆筍雞蛋蕃茄醬。
蔬食料理果蛋香,宴客大方好賣相。
材料:雞蛋、蘆筍、玉米筍、蕃茄、柚子
調料:麵包屑、黑芝麻、鹽
柚子去皮去籽備用
打三顆雞蛋
放入蕃茄醬及鹽
將蛋充分攪勻
蕃茄切片備用
玉米筍切片備用
蘆筍切段備用
起油鍋
倒入蛋液
蛋液半熟後,依序擺入蕃茄、玉米筍、蘆筍
蓋鍋悶三十秒,灑上柚子
再悶二十秒,灑上黑芝麻及麵包屑即可起鍋
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