民間家常料理
2015年11月21日 星期六
紅龍煎蛋
【紅龍煎蛋】網廚:何光陽(MICHAEL HO)
蛋品料理增新頁,蛋白纖維有含量。
色澤艷麗好搭配,添放比例成重點。
材料:紅龍果皮、玉米、雞蛋、蔥花
調料:鹽、白胡椒粉
紅龍果洗淨剪去硬皮
去頭尾
將皮剝開
果皮切丁
打兩顆蛋,倒入切丁果皮,撒上鹽
充分攪勻
玉米洗淨備用
起油鍋
倒入玉米
再倒入拌好的蛋液
將玉米撥入蛋液內,翻面。
熟成出鍋擺盤撒上蔥花胡椒粉
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