民間家常料理
2015年11月29日 星期日
油燒杏鮑菇
【油燒杏鮑菇】主廚:何光陽(Michael Ho)
蔬食料理好味道,天府川味要知道。
鮑菇口感嫩夠味,加上鴨黃辣滋味。
材料:杏鮑菇、熟鴨蛋黃、乾辣椒
調料:醬油、水、糖、香油、胡椒粉
杏鮑菇洗淨滾刀切塊
乾辣椒切段備用
起油鍋倒入杏苞菇
略為翻炒
蓋上鍋蓋小火悶四分鐘
打開撈起備用
另起油鍋爆香乾辣椒
加入醬油、糖、香油、胡椒粉、些許水
再倒入杏鮑菇關火拌勻盛盤起鍋
取一鴨蛋黃,將篩網置於杏鮑菇上方,用湯匙壓碎蛋黃
蛋黃碎均勻落在杏鮑菇上即可出菜食用
三杯杏鮑菇
【三杯杏鮑菇】主廚:何光陽(Michael Ho)
菇身劃刀好入味,微火煎香老薑片。
醬油冰糖來上色,九層香氣辣椒紅。
材料:杏鮑菇、九層塔
調料:醬油、冰糖、醬油膏、紅辣椒、胡麻油、礦泉水
薑切片備用
杏鮑菇切片劃刀備用
辣椒斜切備用
用胡麻油起油鍋
放入薑片爆香
倒入杏鮑菇片翻炒變色
倒入醬油膏
加入醬油
加入冰糖
倒入少許水
水開後放入辣椒燜煮收汁
放入九層塔關火翻炒
起鍋盛盤
材料:杏鮑菇、九層塔
調料:醬油、冰糖、醬油膏、紅辣椒、胡麻油、礦泉水
素燒獅子頭
【素燒獅子頭】主廚:何光陽(Michael Ho)
中華菜系分八大,淮揚風味獅子頭。
今以素味替葷食,依舊大菜上桌前。
材料:洋菇、豆腐、洋蔥、紅蘿蔔、豆薯、毛豆仁、粉絲、香菇
調料:植物油、蕃茄醬、醬油膏、醬油、海鹽、糖、胡椒粉、水、香油
紅蘿蔔、洋菇、洋蔥洗淨切細丁末備用
香菇、豆薯洗淨切細丁備用
毛豆仁洗淨備用
豆腐洗淨搗碎擠壓濾水備用
粉絲泡軟洗淨切細末備用
起油鍋放入香菇丁煸炒
再倒入洋蔥丁炒香
再放入紅蘿蔔丁翻炒
倒入洋菇及豆薯翻炒
倒入豆腐拌炒
倒入粉絲、鹽、糖、醬油、醬油高炒勻
撈出備用
倒入麵粉、玉米粉拌勻
用湯匙擠壓成丸
將所有食材壓成丸備用
燒一鍋熱水
水燒開後放入丸子煮三分鐘撈起備用
再起油鍋倒入蕃茄醬、醬油膏、醬油、糖、鹽攪勻燒開
放入毛豆仁煮熟
加入玉米粉水勾芡
淋上獅子頭,灑點香油即可上菜
薑汁黑糖番薯羹
【薑汁黑糖番薯羹】主廚:何光陽(Michael Ho)
低熱糖品選黑糖,寬腸通便是蕃薯。
明目安神枸杞佳,加鹽提味不生膩。
材料:蕃薯
調料:薑塊、黑糖、鹽、枸杞、水
蕃薯去皮洗淨切滾刀
用清水浸泡澱粉質
枸杞洗淨泡軟備用
薑塊拍扁
煮一鍋水放入薑塊
水開放入蕃薯
再開放入黑糖及鹽
再開放入枸杞關小火熬煮二十分鐘
開鍋盛盤
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