2015年11月29日 星期日

油燒杏鮑菇

【油燒杏鮑菇】主廚:何光陽(Michael Ho)
蔬食料理好味道,天府川味要知道。
鮑菇口感嫩夠味,加上鴨黃辣滋味。

材料:杏鮑菇、熟鴨蛋黃、乾辣椒
調料:醬油、水、糖、香油、胡椒粉

杏鮑菇洗淨滾刀切塊

乾辣椒切段備用

起油鍋倒入杏苞菇

略為翻炒

蓋上鍋蓋小火悶四分鐘

打開撈起備用

另起油鍋爆香乾辣椒

加入醬油、糖、香油、胡椒粉、些許水

再倒入杏鮑菇關火拌勻盛盤起鍋

取一鴨蛋黃,將篩網置於杏鮑菇上方,用湯匙壓碎蛋黃

蛋黃碎均勻落在杏鮑菇上即可出菜食用

三杯杏鮑菇

【三杯杏鮑菇】主廚:何光陽(Michael Ho)

菇身劃刀好入味,微火煎香老薑片。
醬油冰糖來上色,九層香氣辣椒紅。

材料:杏鮑菇、九層塔


調料:醬油、冰糖、醬油膏、紅辣椒、胡麻油、礦泉水


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薑切片備用

杏鮑菇切片劃刀備用

辣椒斜切備用

用胡麻油起油鍋

放入薑片爆香

倒入杏鮑菇片翻炒變色

倒入醬油膏

加入醬油

加入冰糖

倒入少許水

水開後放入辣椒燜煮收汁

放入九層塔關火翻炒

起鍋盛盤

材料:杏鮑菇、九層塔
調料:醬油、冰糖、醬油膏、紅辣椒、胡麻油、礦泉水

素燒獅子頭

【素燒獅子頭】主廚:何光陽(Michael Ho)

中華菜系分八大,淮揚風味獅子頭。
今以素味替葷食,依舊大菜上桌前。

材料:洋菇、豆腐、洋蔥、紅蘿蔔、豆薯、毛豆仁、粉絲、香菇
調料:植物油、蕃茄醬、醬油膏、醬油、海鹽、糖、胡椒粉、水、香油

 
紅蘿蔔、洋菇、洋蔥洗淨切細丁末備用

香菇、豆薯洗淨切細丁備用

毛豆仁洗淨備用

豆腐洗淨搗碎擠壓濾水備用

粉絲泡軟洗淨切細末備用

起油鍋放入香菇丁煸炒

再倒入洋蔥丁炒香

再放入紅蘿蔔丁翻炒

倒入洋菇及豆薯翻炒

倒入豆腐拌炒

倒入粉絲、鹽、糖、醬油、醬油高炒勻

撈出備用

倒入麵粉、玉米粉拌勻

用湯匙擠壓成丸

將所有食材壓成丸備用

燒一鍋熱水

水燒開後放入丸子煮三分鐘撈起備用

再起油鍋倒入蕃茄醬、醬油膏、醬油、糖、鹽攪勻燒開

放入毛豆仁煮熟

加入玉米粉水勾芡

淋上獅子頭,灑點香油即可上菜


薑汁黑糖番薯羹

【薑汁黑糖番薯羹】主廚:何光陽(Michael Ho)

低熱糖品選黑糖,寬腸通便是蕃薯。
明目安神枸杞佳,加鹽提味不生膩。

材料:蕃薯

調料:薑塊、黑糖、鹽、枸杞、水

 

蕃薯去皮洗淨切滾刀

用清水浸泡澱粉質

枸杞洗淨泡軟備用

薑塊拍扁

煮一鍋水放入薑塊

水開放入蕃薯

再開放入黑糖及鹽

再開放入枸杞關小火熬煮二十分鐘

開鍋盛盤